국민건강보험 새소식

• 2025-07-11

  말라리아, 아직 끝나지 않은 전염병의 역사

  ‘모기 침’에 독살된 사람 중 역사상 가장 유명한 사람은 고대 그리스의 정복자 알렉산더 대왕이다. 그가 인도를 쳐들어갔을 때 인도 왕은 미인의 피부에 독을 발라 그를 암살하려 했다. 이 음모는 참모에게 사전에 발각됐지만, 말라리아엔 결국 굴복했다. 알렉산더 대왕은 기원전 323년 지금의 테헤란 근처에서 고열로 신음하다 숨을 거뒀다. 인류를 위협한 작은 살인자, 모기 ‘신곡’을 쓴 단테, 영국의 찰스 1세의 사인(死因)도 말라리아다. 말라리아는 키니네라는 특효약이 나오기 전까지는 속수무책의 불치병이었다. 키니네는 킨키나 나무의 껍질에서 얻은 생약이다. 남미 안데스 지역이 원산지인 킨키나 나무는 17세기 유럽에 전해졌다. .......

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• 2025-07-09

  액상형 전자담배, 새로운 마약 전달 장치

  기기로 바뀐 담배, 더 가까워진 위협 “베이핑(vaping)”이라는 용어를 들어보셨나요? 2014년 영국 옥스퍼드 사전이 올해의 단어로 선정할 만큼, 전 세계적으로 빠르게 확산된 새로운 담배 형태였습니다. 우리나라에는 다양한 종류의 담배 제품이 제조, 수입 및 판매되고 있습니다. 그중 액상형 전자담배는 담배 식물 혹은 화학반응을 통해 니코틴을 추출하여 프로필렌글리콜, 식물성 글리세린 등과 섞어서 액상형 전자담배 전용 기기 장치에 넣어 사용하는 제품입니다. 흡연을 넘어선 위협, 전자담배의 진실 액상형 전자담배는 담뱃잎을 불로 직접 태워서 사용하는 제품이 아니라 배터리가 장착된 전자 기기장치를 사용하기 때문에, 사용이 매우.......

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• 2025-07-07

  해외 장기출국 예정이라면 꼭 확인하세요!

  해외에서 3개월 이상 체류하실 계획이 있으신가요? 그렇다면 2025년 7월부터 달라지는 건강보험료 면제 기준을 반드시 확인하셔야 합니다. 특히 입국 즉시 출국하는 경우 중요한 변경 사항이니, 아래 내용을 꼼꼼히 확인해 주세요. 해외 장기출국자 건강보험료 면제 제도 변경 사항 2025년 7월부터 건강보험료 면제 요건이 달라집니다. 급여정지자* 중 해외 3개월 이상 체류자는 건강보험료가 면제됩니다. 2025년 7월 1일 입국자부터 ‘국내 입국 후 재출국 시’ 보험료 면제 기준이 변경됩니다. *급여정지 : 국민건강보험 가입자(피부양자 포함)가 해외 출국 시, 국외 체류 기간 동안 보험급여가 정지 건강보험료 면제, 7월부터 달라지는 적용 기.......

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• 2025-07-04

  습도와의 전쟁, 건강한 여름나기

  “꼭 동남아시아에 온 것 같아.” 요즘 같은 날씨에 자주 들리는 말이다. 아직 본격적인 무더위가 시작되기 전이지만, 낮 기온이 오르고 습한 날이 조금씩 늘어나면서 ‘찜통 같은 날씨’라는 말이 심심치 않게 들려온다. 과거에 소나기는 더위를 잠시 주춤하게 하고 열기를 식혀주는 역할을 했지만, 최근 비는 더위 그대로 두고 습도만 높이는 느낌이 나 반갑지 않을 정도다. 온도는 비슷하더라도 높은 습도 때문에 고통을 호소하는 이들이 늘어나고 있다. 습도가 높으면 왜 덥게 느껴질까? 습도는 공기가 최대한으로 머금을 수 있는 수증기와 비교해 현재 머금고 있는 수증기의 양을 말한다. 최근에는 습도가 100%에 달하는 지역도 나올 정도다.......

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• 2025-07-02

  서서히 다가오는 불청객, 뇌종양

  최근 40대 인기 남자 배우가 한 유튜브에서 10년 전 30대에 건강검진을 받던 중 뇌종양을 발견한 사실을 고백해 눈길을 끈 바 있다. 다행히 악성이 아니었다고 하지만 젊다고 해서 절대 방심할 수 없다는 점이 교훈이 되기도 했다. 증상이 매우 모호하고 핵심을 잡기가 어려워 일반적으로 증상이 나타난 뒤 진단이 되기까지 시간이 걸린다는 뇌종양. 결코 가볍게 넘길 수 없는 뇌종양에 대해 함께 알아보자. 뇌종양, 정확하게 무엇일까? 두통은 누구나 겪는 흔한 증상이지만 지속적으로 나타나거나 점점 심해진다면 단순한 문제가 아닐 수 있다. 약물이나 충분한 휴식으로도 나아지지 않는 두통이라면 뇌종양의 초기 신호로 의심해 볼 수 있다. 뇌.......

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• 2025-06-30

  내 집에서 건강한 노후를, 돌봄통합지원

  노쇠하거나, 장애가 있어도, 병원이나 시설이 아닌 내가 살던 곳에서 일상을 이어갈 수 있다면 얼마나 좋을까요? 이제는 돌봄이 필요한 순간에도 삶의 터전을 떠나지 않고, 내가 살던 공간에서 편안하게 도움을 받을 수 있는 제도가 마련됐습니다. 흩어져 있던 돌봄 서비스를 하나로 모은 ‘돌봄통합지원’이 바로 그 변화의 시작인데요. 지금부터 어떤 제도인지, 함께 알아보겠습니다. 돌봄통합지원이란? 노쇠, 장애 등 일상생활에 어려움을 겪는 사람이 살던 곳에서 건강한 생활을 영위할 수 있도록 보건의료, 건강관리, 장기 요양, 일상생활, 주거 등 돌봄 지원을 통합·연계하는 사업입니다. 지원 대상자는 누구인가요? 노쇠, 장애, 질병, 사.......

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• 2025-06-27

  여름철, 방심하면 위험한 심뇌혈관 질환

  심혈관 질환은 대개 겨울철에 발생률이 높다고 알렸지만, 여름철에도 안심할 수 없습니다. 실외는 덥고 실내는 에어컨으로 냉방이 강해 기온 차가 크게 벌어지는 계절이기 때문입니다. 이런 급격한 온도 변화는 혈관이 수축하고 확장하는 반응을 일으켜 심장과 뇌혈관에 부담을 줄 수 있습니다. 특히 젊은 층도 예외가 될 수 없는 심뇌혈관 질환, 그 예방법에 대해 함께 알아봅니다. 심뇌혈관 질환, 어떤 병을 말하나요? 심뇌혈관 질환이란 심근경색, 협심증, 심부전 등 심장 질환과 뇌졸중 등 뇌혈관 질환 그리고 선행 질환(이후에 발생할 수 있는 질병의 위험을 높이는 기존의 질환)으로서 고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 동맥경화 등 만성질환을 통.......

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• 2025-06-25

  사람을 살리는 조혈모세포 기증

  한 예능 프로그램에 남자 배우가 등장해 어머니에게 조혈모세포를 이식한 사실을 공개했다. 그는 어머니가 골수암의 일종인 골수섬유증 진단을 받자 조혈모 이식을 결심했고, 이식 후 어머니가 무사히 퇴원했다고 전했다. 또한 과거보다 이식 방식이 간소화됐다고도 설명했다. 이 배우가 기증한 조혈모세포란 어떤 것일까? 조혈모세포란? 조혈모세포는 ‘어머니 세포’라는 별명을 갖고 있다. 모든 혈액세포를 만들어내는, 원조 격의 세포다. 조혈모세포는 혈액을 구성하는 적혈구와 백혈구, 혈소판으로 분화된다. 정상인의 혈액 중 0.1% 정도만 해당하며, 온몸에서 발견되지만 골수에서 주로 대량 생산된다는 점이 특징이다. 조혈모세포 이식이.......

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• 2025-06-23

  진료비 걱정 덜어주는 중증질환 산정특례

  매달 병원비 걱정, 특히 장기 치료가 필요한 중증질환 환자에게는 더 큰 부담일 수밖에 없습니다. 하지만 이런 분들을 위한 의료비 경감 제도, 바로 ‘중증질환 산정특례 제도’가 있다는 사실, 알고 계셨나요? 치료가 오래 걸리고 비용이 큰 중증질환일수록 이 제도의 도움을 받을 수 있습니다. 오늘은 산정특례 제도가 무엇인지, 어떻게 신청하고 적용받는지, 그리고 2025년 변경된 사항까지 한눈에 정리해 드리도록 하겠습니다. 중증질환 산정특례제도란? 산정특례제도는 진료비 부담이 높고 장기간 치료가 요구되는 중증질환으로 진료 시 의료비 본인부담률을 경감시켜 주는 제도입니다. ※ 본인부담률 입원 20%, 외래 30%~60% → 산정특례 적.......

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• 2025-06-20

  건강한 수면, 왜 중요할까요?

  최근 유명 MC가 운영하는 유튜브 채널에 가수이자 배우인 아이유와 박보검이 출연했다. 언제 가장 즐겁냐는 질문에 아이유는 ‘잠을 잘 때’라고 답했다. 그는 쉽게 잠이 들지 못해 잠을 푹 자는 순간을 늘 행복해한다는 내용의 인터뷰를 하곤 했다. 그만큼 쉽게 잠이 들지 못하는 이들에게 ‘단잠’을 잔다는 건 최고의 보약과도 같다. 어린 시절에는 머리를 기대기만 하면 잠이 솔솔 오는 것이 자연스러웠지만, 현대인들은 불면증과의 사투를 벌이고 있을 정도다. 최근에는 잠을 깊이 자게 해준다는 건강기능식품 시장도 커진 상황이다. 그만큼 건강하게 잠을 자는 것을 열망하는 현대인들이 늘었다는 뜻이기도 하다. 잠을 잘 자는 게 왜 중요.......

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• 2025-06-18

  피부 위 작은 우주, 미생물의 건강 비밀

  우리가 매일 아침저녁으로 마주하는 거울 속 피부, 그 표면 아래 보이지 않는 세계가 숨 쉬고 있다는 사실을 아시나요? 마치 밤하늘의 은하수처럼, 우리 피부 위에는 수천억 마리의 미생물이 저마다의 질서 속에서 살아가고 있습니다. 이들은 단순한 불청객이 아니라, 우리 피부 건강을 지키고 조율하는 소중한 동반자, 이른바 ‘피부 마이크로바이옴’이라 불리는 작은 우주입니다. 오랫동안 우리는 겉으로 드러나는 피부의 매끈함이나 화사함에 집중해 왔지만, 이제는 그보다 더 근원적인 질문을 던져야 할 때입니다. 과연 무엇이 진정한 피부 건강을 이루는 핵심일까요? 오늘, 이 미세한 생명체들이 우리 삶과 건강에 어떤 비밀스러운 영향을.......

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• 2025-06-16

  불법개설기관 근절을 위한 효율적 방안 – 공단 특사경 제도 도입

  의료기관을 개설할 수 없는 사람이 병원과 약국을 운영하면서, 진료의 질은 떨어지고, 국민의 생명과 건강은 심각하게 위협받고 있습니다. 게다가 국민이 성실히 납부한 소중한 보험료가 이들의 불법 수익으로 전락하는 일이 반복되고 있습니다. 국민건강보험공단은 이러한 문제의 뿌리를 뽑기 위해, 불법개설기관으로부터 국민의 생명과 안전을 지키고, 국민이 납부한 보험료를 지키기 위한 효율적 방안으로 ‘공단 특사경 제도’ 도입을 추진하고 있습니다. ※ (22대 국회) 여·야 7개 의원실에서 공단 특사경 법안 입법 발의(법사위 1소위 계류) 불법개설기관이란? 의료기관을 개설할 자격이 없는 사무장이 의·약사 명의를 빌려 개설·운영한 불.......

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• 2025-06-13

  불면의 밤, 이렇게 바꿔보세요

  자야 하는 시간에 잠들지 못하는 것은 고통스러운 일이다. ‘자야 한다’라는 생각을 맹렬히 하다가 오히려 잠들지 못하는 경우도 있다. 전문가들은 잠드는 것이 시간이 걸리는 복잡한 과정이고, 조명이 꺼진 후 잠들기까지 10~30분 정도 걸리는 것은 정상이라고 말한다. 하지만 침대에 누워 30분 정도 눈을 감고 있었는데도 잠들기 어렵다면 별도의 노력이 필요한 상태일지도 모른다. 잠들기 힘든 당신에게 필요한 첫걸음 미국 일간 워싱턴 포스트에 따르면 전문가 대부분은 잠이 오지 않아 고생하는 사람들에게 행동 패턴을 바꾸라고 권한다. 잠들기 직전에 하는 행동은 물론이고 무엇을 언제 먹고 마시는지, 여가 시간에 무엇을 하는지 등이 해.......

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• 2025-06-11

  백선증이 뭐길래? 증상부터 치료까지 한눈에 정리!

  피부에 침투한 진균, 어떻게 감염이 시작될까? 진균은 자연계에 널리 분포하고 있으며 동물과 식물의 유기물질을 분해하며 살아간다. 알려진 진균은 약 10만 종이고 이 중 200종만이 사람에게 감염을 일으키는 병원성을 갖고 있다. 진균이 사람에게 감염을 일으켜 발생하는 질환을 진균증이라고 하고 피부에 발생하는 경우 피부진균증이라고 한다. 피부진균증은 침범 부위에 따라 표피와 피부부속기를 침범하는 표재성 진균증과 진피 및 피하지방층을 침범하는 심재진균증으로 나뉜다. 표재성 진균증과 가장 흔한 형태, 백선증 표재성 진균증은 원인 균주에 따라 백선증, 말라쎄지아 감염증, 칸디다증으로 구분되는데 이 중 가장 흔한 것이 백선.......

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• 2025-06-06

  혈압 건강 지키는 실내 운동, 등척성 운동

  고혈압 관리, 운동이 먼저입니다. 대다수 의사가 고혈압을 진단받은 환자에게 약과 함께 처방하는 것이 바로 ‘운동하세요’다. 걷기나 수영 같은 신체 활동을 통해 혈압을 내릴 것을 조언한다. 약물 복용에 의존하기보다는 생활 습관을 개선해 치료 효과를 높이는 것이 부작용을 최소화할 방법이기 때문이다. 고혈압은 ‘침묵의 살인자’로 불릴 만큼 증상이 미미하면서 다양한 심혈관 및 뇌혈관 질환을 유발한다. 대한고혈압학회의 2021년 통계에 따르면 국내 고혈압 환자는 1,260만 명 정도에 이른다. 대한민국 성인의 30% 정도에 해당하는 규모다. 걷기 등 유산소 운동은 고혈압을 낮추는 데 도움을 준다. 그런데 최근에는 몸을 움직이지 않.......

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• 2025-06-04

  입이 자꾸 마른다면? 구강건조증 원인부터 생활 속 관리법까지

  입이 바짝바짝 마른다는 사람들이 많다. 입이 마르다 못해 타들어 가는 것 같다고 말하는 사람도 있다. 침 분비가 잘 안되니 음식 맛도 예전 같지 않고, 혀의 움직임이 원활하지 않아 발음도 나빠진다. 여러모로 삶을 불편하게 만드는 구강건조증. 구강건조증은 생각보다 흔하다. 65세 인구 중 40%가 호소한다. 구강건조증, 왜 생길까? 침은 보통 1분에 0.3~0.5mL 분비된다. 이보다 적게 분비되면 구강 건조감을 느끼고 1분에 0.1mL 이하로 분비되는 경우 구강건조증으로 진단한다. 나이가 들면 침샘이 위축돼 그 기능이 떨어지기 때문에 침 분비가 줄어든다. 약물도 원인이다. 흔히 처방받는 항고혈압제, 혈당강하제, 항히스타민제, 항우울제, 파.......

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• 2025-06-02

  아파서 일을 쉬어야 할 땐! 상병수당 신청하세요!

  갑작스러운 병이나 부상으로 일을 못 하게 되었을 때, 치료에 집중할 수 있다면 얼마나 좋을까요? 이제, 일하지 못한 시간에도 소득 걱정 없이 쉴 수 있는 제도가 마련됐습니다. ‘상병수당 시범사업’, 지금부터 함께 알아보도록 하겠습니다. * 경기 안양시, 대구 달서구, 경기 용인시, 전북 익산시, 충북 충주시, 충남 홍성군, 전북 전주시, 강원 원주시 등 8개 지역에서 시행 중 상병수당 시범사업이란? 취업자가 업무와 관련 없는 질병 또는 부상으로 일을 하지 못할 때 8일 이상 입원, 통원 치료 또는 재택요양이 필요한 경우 치료에 집중할 수 있도록 소득을 일부 지원하는 제도입니다. 어떤 지원을 받을 수 있나요? 심사를 거쳐 일을 하지.......

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• 2025-05-30

  여름철 여드름 고민, 이렇게 관리해요

  40대 주부 K 씨는 옷이 얇아지는 여름이 되면 고민이 생긴다. 그 이유는 다름 아닌 등과 가슴에 생긴 여드름, 이른바 ‘가드름’과 ‘등드름’ 때문이다. 피부 노출이 많은 여름이 되면 울긋불긋한 여드름과 흉터 착색 때문에 사람들의 시선이 여간 신경 쓰인다. 땀이 나면 여드름 부위가 유독 가렵고 따갑기까지 하다. 왜 등과 가슴에 여드름이 날까요? K 씨처럼 등과 가슴에 여드름이 나는 사람들은 땀과 피지 분비가 활발해지는 여름을 유독 힘들어한다. 여드름은 모낭 혹은 피지선에 염증이 발생하는 질환이다. 일반적으로 피지는 모낭의 열린 부분을 통해 배출되지만, 무더운 여름처럼 분비량이 많아지는 계절에는 모낭 내벽에 자극이 심해.......

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• 2025-05-29

  국민건강보험공단 사칭 피싱 주의

  사칭 이메일·문자, 절대 클릭 NO! 공단을 사칭한 피싱 범죄가 기승을 부리고 있습니다. '국민건강보험공단'을 사칭한 이메일과 URL이 포함된 문자·카카오톡 주의⚠ 의심되면 클릭하지 말고 먼저 확인하세요! ✅ 공단 공식 홈페이지 www.nhis.or.kr 또는 ‘The건강보험’ 앱에서 나에게 필요한 정보를 확인하실 수 있습니다! 국민의 소중한 정보를 지키기 위해 국민건강보험공단은 언제나 최선을 다하겠습니다.

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• 2025-05-28

  모르면 위험! 흔한 혈관 질환 바로 알기

  혈관 유형에 따라 달라지는 질환 정맥류는 정맥에 생기는 질환이고 뇌졸중은 동맥에 생기는 질환이다. 혈관은 온도에 따라 영향을 받는다. 혈관이 늘어나는 이유는 주변 환경 영향도 있고, 개인의 생활 습관 및 자율신경의 변화 때문에 생긴다. 혈관이 수축하면 우리 몸의 혈압이 증가하게 되는데 유연한 고무호스를 생각하면 쉽다. 호스 입구를 막으면 물줄기가 높은 압력으로 배출 되는데 이처럼 우리 몸의 혈관도 수축하게 되면 혈압이 상승하게 된다. 반대로 다리의 경우 심장으로의 체순환 과정 중 일방통행의 정맥 순환을 돕기 위해 판막이란 구조가 도움을 준다. 이 판막이 망가지면 비정상적으로 부풀어 꼬불꼬불해지면서 “하지정맥류”.......

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